金魚迷惑

★☆★不定期更新★☆★


~外側からしか見ることのできない自分を閉じ込めている檻~

人間は、これこそが自分自身だと思っているものを守ろうとして壁をめぐらす。
そしてある日、その壁の内側に閉じ込められ、出られなくなってしまうのだ。

ロバート・フィッシャー『ナイト』より
Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.
ーFranklin D. Roosevelt
The significant problems we face cannot be solved at the same level of thinking
we were at when we created them.
-Albert Einstein


気づいてみる。意識してみる。何かが変わり始める。
流れをイイ方向へと転換するターニングポイントを一緒に探しませんか?
初めていらした方へ… dryangleについて

●過去記事のタイトル別一覧表●

"自分"に疲れていません?
by dryangle
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Carpe Diem
自分を生きることに
疲れてしまったら…
心のプログラムのバグを
探してみましょう。


NEW!!
ご意見・ご感想・心の荷卸し等々はこちらにどうぞ


生きづらさのセルフヘルプ

by Exite (サークル)

dryangle*心のゴミの処分場
↑心の傷の膿と向き合い
処分しませんか?
(要メンバー登録)



メインサイトです。
dryangleでは…
特定の療法や理論,思想にこだわらず、心理学・精神医学・カウンセリングなど、多分野から心のメンテナンスに役立つ情報を集めています。


↓アメブロ姉妹ブログ
やわらかこころ塾
作業用ページ(非公開)

イラスト by ふわふわ。り
ブログパーツ
記事ランキング
カテゴリ
最新の記事
Absolute Innoc..
at 2017-08-11 13:53
二重拘束の女王
at 2017-07-25 15:16
自責プログラムの反転攻勢
at 2017-07-11 13:47
精神の食物連鎖(2)ー心の貧..
at 2017-06-14 20:00
精神の食物連鎖(1)ー心の主..
at 2017-06-13 18:00
最新のコメント
外部リンク
GAMEs - at the society in epitome
やはり人は人との関係の中に自分の存在を見出したい
イキモノなのでしょうか?

人間関係の縮図のようなネットの掲示板には
アリガタイことに学べることが多くあるように思います。

時々あるネット掲示板に参加させていただいているのですが
今思うとワタシも最初は心理的なストローク(※1)を求めて
その掲示板を訪れていたように自覚できます。

ところで、同じようにストロークを求めて書き込む人々の間に
展開するトピックの中には、心理的なゲーム(※2)の罠が
見え隠れします。

人は誰もが本来求める
(自分の存在や価値を認められる)正のストローク
得られずに、心が飢えた末に
(自分の存在や価値を否定される)負のストローク
刺激として求めることを学習していきます(※3)。 

この負のストロークを得るために
さらには自己のスタンス(※4)を維持、または
強化するために(多くは無意識に)
仕掛けられる流れをゲームと呼びます。

よく知られるパターンに
・キック・ミー(Kick Me) どうぞ批判して、攻撃して、辛口歓迎
・さあ,とっちめてやるぞ(Now,I've Got You,You Son of a Bitch)
・仲間割れ(Let's You and Him Fight)
・あなたのせいでこんなになったんだ(See What You Made Me Do)
・ひどいもんだ(Ain't It Awful)
・決裂/大騒ぎ(Uproar)
・あなたを何とかしてあげたいと思っているだけなんだ(I'm Only Trying to Help You)


…などがありますが、見ただけで仕掛けられた成り行きが
想像できるのではないでしょうか?

参加者は、加害者(支配者)、被害者(犠牲者)、救援者(支持者)
の役割を相互(流動的)に演じます(※5)。

これらのゲームは、仕掛けた本人を含め、参加者が
互いの存在や価値をディスカウント(値引き)し合い、報酬として
ネガティブな感情を得ること(ときに感情爆発という発散)を
目的としています。

当然これが過ぎると、心を病んでしまいかねませんし
現実社会では、物理的にも深刻な被害をもたらす可能性のある
危険なコミュニケーションのパターンだともいえます。

このようなゲームの進行を妨げるために

相手に共感し受け止めようと意識する
相手自身の問題であり、相手の選択にゆだねる


というスタンスが大切なのだそうですが

負のストロークを得るために、このようなゲームを
仕掛ける人(※3)の心には、共感や励ましなどといった
正のストロークが、なかなか届きにくいようです。

負のストロークの応酬に、互いが心神疲労してしまわないためにも

この心理ゲームの罠が見えたらゲームを降りる
ネット(そして現実の)社会で人と関わる知恵だといえそうです。

そして、健康的なコミュニケーションに欠かせない
正のストロークを贈り合うように心がけてみませんか?^^

※1 相手の存在や価値を認めるような様々な刺激
※2 交流分析におけるゲーム
   (また他人の注意をひくため、ひまつぶしのためにも行われる。
   自分の意見や価値観を否定されると、過剰反応して攻撃的になる人
   自己正当化欲求や優越欲求の強い人、信仰者や実直な人などが
   Gimmickとしてゲームの罠に陥りやすい。)
※3 とくに「機能不全家庭」では、「親密さ」というコミュニケーションを
   知る術を得ず、代わりにこのゲームが日常化して習得される。
※4 人生の基本的な構え(私はOKである・ない、他人はOKである・ない、など)
※5 スティーブ・カープマン「ゲームの三角図」より



非公開コメントも大歓迎です!(下の Commentsをクリック)

[PR]

by dryangle | 2010-02-16 14:21 | 周囲の人との関係 | Comments(8)
Commented at 2010-02-16 22:34 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2010-02-16 22:34 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2010-02-16 22:35 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ハル@jp at 2010-02-17 10:26 x
「負のストロークを得る為に(多くは無意識に)・・」ですか。
そういう事もあるのでしょうかね。
それはかなり、危険ですね。
秋葉原で無差別殺人をした犯人も、ネットの書き込みに追い詰められたとかいう話しでしたね。

”言霊”もネットの世界では、思わぬエコーがかかってしまうのかも。
参加者のバックグラウンドがまるで異なる場合が殆どでしょうから、
「?」と感じた時には、スルーする。何か袖摺り合うものを感じたら、コメントさせて貰っています。
Commented at 2010-02-20 14:57 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2010-02-20 15:01 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2010-02-20 15:04 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by dryangle at 2010-02-21 13:12
「負のストロークを得る為に」。
さらにシンプルにいってしまえば、関わりを求めて、つまり
「かまって欲しい」ということなのかも知れません。
それによって「自分の存在を見出したい」。
エリクソンは「これこそが本当の自分だ」という実感を
『自我同一性(エゴ―アイデンティティ)』と呼びましたが、これが
極端に不安定だと、それを確かめる働きかけとしての破滅的な
ゲーム(攻撃)が仕掛けられてしまうのかも知れませんね。
また関わり合う人にも、縁ともいえるような引き寄せ合うチカラが
働いているような気がしてなりません。
<< 人間関係を損なう法則 欲しいものを近づけるために >>

Illustration by ふわふわ。り