金魚迷惑

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~外側からしか見ることのできない自分を閉じ込めている檻~

人間は、これこそが自分自身だと思っているものを守ろうとして壁をめぐらす。
そしてある日、その壁の内側に閉じ込められ、出られなくなってしまうのだ。

ロバート・フィッシャー『ナイト』より
Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.
ーFranklin D. Roosevelt


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サンスカーラ
仏教用語にサンスカーラという言葉があります。

これには行為と言う意味があるそうですが、たんなる行いのみではなく
各人の業に(蓄積された思考や感情)の想念による無意識の働きかけや
行動
、さらにその影響(制限)をも含むものだそうです。
*出来事そのものの積み重ねがカルマ/心への刻印がサンスカーラ

認知の癖(思い込み)や主観と言い換えてみると、なにやら心の世界の話と
共通しますが、同種の事柄が別の概念によって表現されているようにも
思います。

仏教では、その思い込みや主観、執着(煩悩?)と現実のあり方のギャップ
からわき起こるを、それらを(見抜き理解することで)滅するための
修行を勧めますが、心の不調を整えるというのも、ある意味で似たような
ことではないでしょうか?

サンスカーラに惑わされることなく、ありのままの世界を認識することで
不必要な煩悩を捨て、苦を滅する。

「自分」という思い込みや主観に気づき、それらのフィルターのない
ありのままの認識を心がける。

その都度、怒りや抵抗感、許せなさ、受入れにくさ、嫌悪感、不安、恐れ、
悲しみ、こだわり、恨み、罪悪感や被害者意識(これ自体が苦?)といった
ネガティヴな気持ちにぶつかり、さらなる葛藤へと誘われていきますが
裏を返せばそれがわき起こる時ほど、自己の思い込みや観念の
実体が顕われていて、とらえやすいということなのかも知れません。 

それに気づくこと。

心理療法には、認知(識)のあり方を正したり、反応としての感情を
解放することで起こらなくする、また神経のシステムを利用して
自動的な反応を換える•回避するなどといった方法論があります。

サンスカーラを乗り越えていくための修行に通じるものが
あるのかも知れませんね。

それに影響されずに、ありのままの世界を見ることができるように
なるのが覚醒(悟り)とされますが、となると多くの人の心は
すでに病んでいるともいえそうな…^^;

もう少し掘り下げて考えていきたい話です。

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by dryangle | 2011-08-15 13:36 | ココロと思想 | Comments(0)
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