金魚迷惑

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~外側からしか見ることのできない自分を閉じ込めている檻~

人間は、これこそが自分自身だと思っているものを守ろうとして壁をめぐらす。
そしてある日、その壁の内側に閉じ込められ、出られなくなってしまうのだ。

ロバート・フィッシャー『ナイト』より
Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.
ーFranklin D. Roosevelt


気づいてみる。意識してみる。何かが変わり始める。
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ヤマアラシのジレンマという言葉をご存知ですか?

寒空にいる2匹のヤマアラシがお互いに身を寄せ合って
暖め合いたいけれど、互いの針が刺さるので近づけないという
ドイツの哲学者ショーペンハウアーの寓話から生まれた

自己の自立相手との一体感という
2つの欲求によるジレンマを比喩した言葉です。

心を突き刺すような攻撃の言葉を投げつけてしまう。
自分の不満な点を執拗に責めてしまう。
相手のあり方が気が障り、挑戦的に対抗してしまう。

またはそうされてしまう。そんな経験はありませんか?

攻撃には、その人なりに追い詰められてしまった
理由が存在するように思います。
これまでの人間関係や経験から学んだ対応のパターンだと
考えてみてくださいね。

心理学の分野に対抗依存という概念があるのですが
これは相手から孤立することで自分の心を守ろうとする
心の働きです。

自分の心を守るために、相手と感情的な交流をすることへの
欲求を絶ち、親密な関係からひきこもり、時に相手を責めたり、怒ったり
傷つけるという挑発的な言動へと傾いてしまうことだと説明されています。

まったく個人的ですが、ひきこもり状態の人をアルマジロ症候群、
攻撃状態の人をヤマアラシ症候群と名づけて呼んでいます。

相手の攻撃によってこれ以上自分の心が傷つかないための
対抗手段のような気がしてなりません。

うっかりすると、周囲の人間関係で、さらには家庭の中で、この相互攻撃
繰り返したり、互いに心の交流を絶つという悲劇が起こります。
相手もまた自分と同じく怖れを抱え、弱い自分を隠し、守るために攻撃
(または心を閉ざして)しているのだという構造に気づき、自分の側から変える
という転換点を選ばない限り、たいていの関係は悪い状態で停滞し
いつかは破綻へと向かいます。

そんな構造に気がついたら、自分が相手に求めるもの、期待する姿を
(やさしくして欲しい、受けとめて欲しい、理解して欲しいなどでしょうか)
ぜひ自分から差し出すようにしてみてください。

え?どうしてこっちが?本来ムコウが~すべきじゃない?だってムコウが!
…etc

その難しさに気づく時、相手側の気持ち、そして自分自身の同じような
心のあり方を理解する糸口が見つかるように思います。

ヤマアラシ・アルマジロの武装解除

それらが相手との関係を改善するキーワードなのではないでしょうか?

余談ですが、アルマジロという名前はスペイン語で
武装したものを意味する armado に由来するそうです。
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by dryangle | 2007-11-13 12:55 | 周囲の人との関係 | Comments(0)
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