金魚迷惑

★☆★不定期更新★☆★


~外側からしか見ることのできない自分を閉じ込めている檻~

人間は、これこそが自分自身だと思っているものを守ろうとして壁をめぐらす。
そしてある日、その壁の内側に閉じ込められ、出られなくなってしまうのだ。

ロバート・フィッシャー『ナイト』より
Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.
ーFranklin D. Roosevelt
The significant problems we face cannot be solved at the same level of thinking
we were at when we created them.
-Albert Einstein


気づいてみる。意識してみる。何かが変わり始める。
流れをイイ方向へと転換するターニングポイントを一緒に探しませんか?
初めていらした方へ… dryangleについて

●過去記事のタイトル別一覧表●

"自分"に疲れていません?
by dryangle
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
Carpe Diem
自分を生きることに
疲れてしまったら…
心のプログラムのバグを
探してみましょう。


NEW!!
ご意見・ご感想・心の荷卸し等々はこちらにどうぞ


生きづらさのセルフヘルプ

by Exite (サークル)

dryangle*心のゴミの処分場
↑心の傷の膿と向き合い
処分しませんか?
(要メンバー登録)



メインサイトです。
dryangleでは…
特定の療法や理論,思想にこだわらず、心理学・精神医学・カウンセリングなど、多分野から心のメンテナンスに役立つ情報を集めています。


↓アメブロ姉妹ブログ
やわらかこころ塾
作業用ページ(非公開)

イラスト by ふわふわ。り
ブログパーツ
記事ランキング
カテゴリ
最新の記事
最新のコメント
外部リンク
「幸せ」は心の状態
心の不調や問題には、いわゆる「生きづらさ」から精神疾患までのスペクトラムがあります。
こちらでは、特定の療法や理論,思想にこだわらず、心理学・精神医学・カウンセリングなど
多分野から
心の癒しとメンテナンスに役立つ情報を集めています。
初めていらした方へ…dryangleとブログ金魚迷惑について


幸せは、環境ではなく心の状態(出典不明)
 
今ようやくこの言葉が素直に実感できるようになりました。

ふとしたキッカケで気づいたのですが、自分が悩んだり
苦しんだりしている時、つまり不満や不安な時には

もれなく

手に入れることができる現実や物事を
我慢したり、拒んだりし

手に入れることが困難な現実や物事を
渇望し、執着している


という、なにも叶わない心の状態にあるのです。

その現実や物事の客観的な評価は、特定個人の受けとり方に
あまり意味をなさないことなのかも知れません。

他人の目から見た幸せや不幸の状況が、本人の心の状態にとっては
そうとは限らないこともままあるのではないでしょうか?

手に入れることができる現実や物事を
素直に受けとり

手に入れることが困難な現実や物事は
夢として温める


このように意識すると、受けとることに感謝の気持ちがわき
心を幸せな状態に置くことができるのではないでしょうか?

自分が苦しい状態にあるという時。

今現実に手に入れることのできるささやかな物事や助けを
再評価して受けとる(つまりなにかを叶えるということを
学ぶチャンスなのかも知れません。

自分の心の状態を変えることは、自分にしかできないのです。

非公開コメントも大歓迎です!(下の Commentsをクリック)

[PR]

by dryangle | 2009-02-10 13:09 | ココロのカラクリ | Comments(0)
<< 求めてしまう・受け入れられない時 誰だって自己チュー? >>

Illustration by ふわふわ。り