金魚迷惑

★☆★不定期更新★☆★


~外側からしか見ることのできない自分を閉じ込めている檻~

人間は、これこそが自分自身だと思っているものを守ろうとして壁をめぐらす。
そしてある日、その壁の内側に閉じ込められ、出られなくなってしまうのだ。

ロバート・フィッシャー『ナイト』より
Men are not prisoners of fate, but only prisoners of their own minds.
ーFranklin D. Roosevelt
The significant problems we face cannot be solved at the same level of thinking
we were at when we created them.
-Albert Einstein


気づいてみる。意識してみる。何かが変わり始める。
流れをイイ方向へと転換するターニングポイントを一緒に探しませんか?
初めていらした方へ… dryangleについて

●過去記事のタイトル別一覧表●

"自分"に疲れていません?
by dryangle
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アナタは不機嫌ですか?
心の不調や問題には、いわゆる「生きづらさ」から精神疾患までのスペクトラムがあります。
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多分野から
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初めていらした方へ…dryangleとブログ金魚迷惑について


「怒り」って、もっとも原始的な感情といわれています。

原因があって結果として怒る。この「原因」の部分を
『ナニに怒りの感情がわくか(自分側)』と『それを触発するキッカケ(対象側)』
とに分けて考えてみると面白いことが見えてきます。

たとえば同じ『キッカケ』に遭遇しても(たとえばコドモの口ごたえなど)
その人の『ナニに?』の範疇に、入るか入らないかでカチン!ムカ~ッ!っと
くる人から、平然とあまり動じない人まで、「結果」としての反応が
さまざまなのです。

まず一つに。

「怒りやすい」というのは、この『何に?』が多い人なのではないでしょうか?
それが多ければ多いほど、怒りを触発するキッカケが増えてしまうのですから。

この『ナニに?』を増やすのは、他でもない自分の親や周囲からの「すり込み」
でしょうね。そのキッカケに対するそれらの人々の不愉快や怒りという反応を
自分の中にコピペして再現しているとイメージすればいいでしょうか。

かつての経験が自分に向けられたものなら、それは強く焼き込まれるでしょう。
そして同種のキッカケに半ば無意識に不愉快や怒りという反応をしてしまうようです。

他人の気持ち(愛情)に飢えている時こそ、「怒り」の感情を持ってしてしまう。
これも同様に「すり込まれた」感情パターンだといえそうです。

そしてもう一つ。

これもちょっと心理学的な話ですが、怒りはもとのキッカケの種類に関係なく
感情として「ため込まれる」そうです。上に書いたネガティブな感情を招く
「すり込み」は、すり込まれた人の動機や行動を規制しますよね。

これは社会のルールやマナーを守るための「しつけ」に応用されがちですが
そこに本人の自発的な「意志」が存在しないままの場合には
不満・不愉快・不機嫌・怒りといった感情を引き起こすことになります。

また自分自身に規制している物事を、他人がして(得て)いることにも「怒り」がわく。
「嫉妬」という呼ばれる感情ですよね。

周囲を見渡すと、この「スリコミ」と「タメコミ」がどんどん再生産されて
不機嫌な人々ばかりになっているような気がします。

これが無意識の中に溜め込まれていくのですが、限界となった時にささいなキッカケで
爆発することが、俗に「キレる」と呼ばれる現象ではないのでしょうか?

カーッ!となりやすい方はネガティブな感情をため込んでいるのかも知れません。
その「怒り」が、次の好い結果を生むのかどうか?と考える余裕を持てるように
ガス抜きの方法も仕入れておきたいものです。

心理学は癒しのツールであり、非難のための根拠ではありません!
対立ではなく共生の役に立ちますように^^

コメントを承認制にいたしました。送信してもすぐに反映されません。
よろしくご理解ください。

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# by dryangle | 2006-07-29 18:52 | ココロのカラクリ | Comments(0)
●過去記事のタイトル別一覧表●
『金魚迷惑』はブログであるという性質上、どうしても過去の記事を探したり
シリーズで読みにくいという難点があります。
ワタシ自身にとっても、以前の内容をふり返って比較・再考することには
心境の変化も含めとても興味深く有意義だと感じます。

なので便宜上、タイトル別の一覧表を作ってみることにしました。
よろしかったら、ぜひご利用くださいませ
(記事内のリンク切れなどはどうかご容赦ください^^;)。

どこから読もうか迷ったら…オススメトピックのリストをどうぞ。

2017~最新
精神の食物連鎖(2)ー心の貧困問題  6/14公開
精神の食物連鎖(1)ー心の主従関係  6/13公開
自分を苛(さいな)む視線からの解放
自分を見張る視線からの解放
潜在印象 ~サンスカーラ~
自己疎外の恐ろしさ
エナジーヴァンパイアとメサイアコンプレックス
”忖度”にまつわるエトセトラ 
「不安依存症(不安中毒)」という発想
「自分殺し」をやめる。
世話焼き依存と真綿の支配
~し”づらさ”は、生き”辛さ”
精神的依存からの卒業(共生関係を見直すプロセス)
親からの宅配便(愛という名の脅迫状)

2016
引き寄せ合う関係
新説?「合わせ鏡の法則」
屈折した承認欲求(承認依存)
「ごちそう」アディクション?
他人軸…の根っこは親への求愛行動?
意識のつながり(しがらみ)
心の条件反応(暗示による解離?)
その人の中に誰を見ているの?
他縄自縛を解く(振動を止める)
したいことにチャレンジ!の落とし穴
「ルールだから」?!に愕然!
心の共振現象?
それを愛と呼ぶな!(2)
それを愛と呼ぶな!(1)
そのヤル気の正体は意欲?依存?
他人軸=承認依存≒下から目線 
精神のアキレス腱~Next Generation
心の回復を求めて。
自分にしか関心のない人~自己執着~
一億総アダルトチルドレン?-支配依存ー
心の応急処置ーバタフライメソッド
しつけ?虐待?~閉じ込め・追い出し・置き去り
自分脅しのプログラム
母親の過干渉と不安障害 
「一方的なルール・約束」教育の功罪
親なるものへの依存症状
ぶりかえす感情の発作
自分へのウソを見抜く
自己犠牲的もしくは強迫的頑張りの「どうして?」

2015
DV・モラハラの「どうして?」
服装とアイデンティティー
不安や心配=依存(執著)の症状
ニートという言葉~一億総上から目線?~
存在の承認(余談)
存在の承認
自分という「ゆらぎ」
人は水、心は流れ 
他者依存~精神の寄生~
幸福にまさかの不快反応!? 
強迫的願望~不安や不満がデフォルト~ 
新・神経過敏は心のアレルギー反応 
強迫と依存~ややこしや~ 
「よい子」という誤解
心のエネルギー 需要と供給
自分の気持ちがわからない!? 
自己決定⇔自分勝手・ワガママ
真逆の世界
真逆の真実
手放し、受け容れ続ける。  

2014
感情的に感情を悪者にしないで。
『偽りの感情』に気づく 
思いやりの真実 
合鍵探しのコツ。あるかもよ^^②
合鍵探しのコツ。あるかもよ^^①
意識の中心~他人の目?~
張り合い?それとも重荷?
連鎖反応の実体験
人まかせは謙虚ではなく他人軸
大したことない私的死生観
受けとりたくない~拒絶反応のそのワケ
感情と向き合うコツ
『闇(病み?)教育』はあったのか?
大逆転サヨナラ笑顔?
ハラスメントのハラハラ
自分(と思っているモノ)と距離を置いてみる。
三つ子の魂百まで~縛られるか?活かすか?~
エモ―ショナルブラックメール
猫好きの小さな気づき
心の武装解除~対立の構造を崩す~
謝罪の品格
言葉に潜む心の深層
親に思いきり甘えましたか?
愛情の科学
怒りのパニック発作
テラアリエナスバルス病
自己肯定感と自己愛を区別する。
「影」の威力と効用
自分という名の信念

2013
来る年もまたヨロシク!
親不孝に苦しむアナタへ
感応と共感―似て非なる。
気が済む?気にならなくなる?
承認欲求?それとも承認強迫?
心のツボ押し
飢える心とその連鎖
自分と他人。その表裏一体
愛の代替え品を乞われる苦しみ
自分中心から脱してみる?
いつもありがとう。
親殺し・子殺し
殺してしまった自分
「とらえ方」の多軸構造
手放すって「問題にしないこと」
劣等意識~消極的欲求~
自動接続を解除しよう♪
ネポティズム〜内集団意識への偏向〜
意識の焦点を切り替える
神経過敏は心のアレルギー反応
「見栄」を張らせる強迫観念
悔しさはバネになる!?
人間だもの!

2012
毒になる関係、薬になる関係
「気づかい」の違和感
私、本当はどうしたい?
受け容れること。
個人に出来ること〜怒りの理解〜
「自分」を見直す
教育虐待
気持ちよく受けとれますか?
愛の様相
我慢はイケナイ
「自分だったら?」の落とし穴
「自分」という幻想
「親」という幻想
母(父)親失業?卒業?【3】
母(父)親失業?卒業?【2】
母(父)親失業?卒業?【1】
怒りっぽい人
自慢話。どう感じる?
ごく私的宇宙観ーその2
時間はどっちに流れる?ーごく私的宇宙観
「怒り」について~再考察~
言葉を得て心が育ち「私」が生まれた。

2011
想いの鎖は「重い」のです。
「私」を身につけた時
悩みはココロの抵抗
セミナービジネス
「自分」をふりかざしていませんか?
RPG(2)
RPG(1)
サンスカーラ
他人の価値って?
隠れた気持ちの探し方~抵抗あっての願望?
intermission(オマケの話)
D認識・B認識
自分の価値って?(2)
自分の価値って?
自発?それとも強迫観念?
自律と共生
祈り
陽光に輝く「元」ヴァンパイア
心のつながり 得手不得手?
今この瞬間を生きる輝き(2)
今この瞬間を生きる輝き(1)
今年もヨロシク。

2010
ネコ的にはどーよ?!
「考えない」スペースに得る気づき
被害者意識 ~エゴの特性~
Emotional Guidance Scale
熱帯魚の「いじめ」
被責妄想
渡る世間は○ばかり
存在不安について。
自分の価値を守る反応
大切なモノとの関係性
スピリチュアリティについて
『意識する』…気持ち(感情)とアタマ(思考)
『意識する』…具体的には?
殺伐とした心の風景
否定された自分―自己のアンチテーゼ
「嫌な気持ち」を自分で処理する。
シアワセの在りか。
異常な「ハマり過ぎ、拒み過ぎ」
自分の輪郭(セルフ・イメージ)を見直す②
自分の輪郭(セルフ・イメージ)を見直す①
期待≒要求?―双方を縛りつける鎖
いわゆる「育てにくい子ども」を持つお母さんへ
鏡に映るヴァンパイア④
鏡に映るヴァンパイア③
●さらに深く興味のある方へ●
鏡に映るヴァンパイア②
鏡に映るヴァンパイア①
●お知らせ●
H・MELTS 自分も…^^;
出来事が問いかけるモノ
人間関係を損なう法則
GAMEs - at the society in epitome
欲しいものを近づけるために
欲しいのに遠ざけてしまうモノ②
欲しいのに遠ざけてしまうモノ①
Bring joy to your life!!!

2009年以前の記事はこちら。

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# by dryangle | 2005-12-31 14:00 | ●過去記事のタイトル別一覧表● | Comments(0)
●過去記事のタイトル別一覧表● 2006~2009
2009
愛は今一瞬に宿り、恐れは習慣化する。
その望みは紙一重のベツモノ。
空に顔を向けてほほ笑んでみよう!
怒りの『発作』を考える。
"自分"という名の心の檻
ふれあい欠乏症
心の重荷~楯と鎧と剣~
今一度、dryangleについて。
「恐れ」を見抜く勇気
日本一醜い親への手紙
「痛みの記憶」を開放する
「すみません」と「ありがとう」
嫌悪感~「許せなさ」が映し出される時
思いやり?それとも犠牲?~そのコミットメント~
ナニがキミの幸せ?ナニをして喜ぶ?
「感じること」と「気持ち」(3)
「感じること」と「気持ち」(2)
「感じること」と「気持ち」
期待 ≒ 翻弄
”子離れ”の通過点
その努力は「報われない」!?
求めてしまう・受け入れられない時
「幸せ」は心の状態
誰だって自己チュー?

2008
愛を乞う親
『喜び』を受け入れられますか?
反応で知る刺激の意味
痛みの記憶
自意識を意識できますか?
心の飛行高度。
瞋恚の解毒
脳が飛行機だとしたら、心は"飛ぶこと"
"気に障る"それは心の抵抗
”今この瞬間”のチカラ
早期教育について考える
ヒトラーの親子関係と「魂の殺人」
心の発達不全~知育偏重の最先端
血液型、気になりますか?
「自分の軸」を保つ心の中のジャイロ
心の武装 ~エゴという概念~
感じ方の違い~心の鏡が映し出すもの~
しがみつく心~殺してまでも手に入れたい?~
美的感覚~憧れとコンプレックス~
文字通りの『神経過敏』?
アイデンティティ(主体性)⇔エゴ(自我)

2007
もしも自分が神様だったら?…大きなことはできないけれど
自分の「エゴ」に気づいていますか?
愛情表現?それとも受動攻撃?
ヤマアラシになっていませんか?
「犠牲」の役回り(2)
「犠牲」の役回り(1)
心の独り立ち
人生の午後を生きる
生き方感覚
恐れと尊敬・似て非なる関係
アナタの家庭は君主制?共和制?
「~させる」という言葉。許容?それとも使役?
心の標準化?
誰かの苦しい気持ちに届くように。
自分への要求
ハッピーは自分の中に築くもの。
愛と犠牲(2)
愛と犠牲(1)
"役割(仮面)"を愛する悲劇
ヘタでも生きろ、元気に生きろ。
操作主義と子育て~子供をプロデュース!?~
やさしくできないのはなぜ?
心が極楽に住める方法
そこに愛はあるのかい?
自分と誰かの気持ちを支えられますか?
ココロのゴミ処理法
「羨ましさ」の裏側
愛を知ることは言語を学ぶことに似ている?
「怒らないしつけ」について③
「怒らないしつけ」について②
「怒らないしつけ」について①
自分と誰かの「ヨワサ」を許せますか?
気持ちを要求する気持ち
読み逃げ禁止!?の心の奥
「泣かないで」より「泣いてもいいんだよ」
心の関係を見つめる時に…
離れたほうがイイ関係?
体罰は"効果的"なのです。
命名"してくれ症候群"…愛に飢える主症状
ワタシの気持ちをわかってくれない…のはなぜ?
片づけられない理由~その人によって違うのです。
「ココロの親離れ」できていますか?
兄弟(姉妹)仲はいいですか?
のめりこんでいませんか?
「正しさ」へのこだわり
「主導権争い」の戦場を去る

2006
心の大掃除
ココロが渇いていませんか?
「意味づけ」の生き物 …人間
大人の「赤ちゃん(コドモ)がえり」
ココロの幅寄せ体験
「ココロの幅寄せ」と「干渉」~表裏一体の危険性
アナタの周りにもいませんか?
他人に関心のない人
「自責」というアディクション
愛することができますか?
愛に飢える人々
大切なのは、言葉にしてみること。
「夫婦愛」ありますか?
ココロの中の地雷原
心のあるオトナですか?
タメコミにはガス抜き、スリコミには?
アナタは不機嫌ですか?
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# by dryangle | 2005-12-31 13:40 | ●過去記事のタイトル別一覧表● | Comments(0)
オススメトピックのリスト
どこから読もうか迷ったら…以下のトピックからどうぞ^^

このブログの内容のエッセンスが凝縮されたトピックや
閲覧数の多い人気トピックを集めてみました。
ほんの少し、あなたの心の堅い壁に響きますように…

~自分の心の反応に苦しむ方へ~
2017 自己疎外の恐ろしさ
2016 自分にしか関心のない人~自己執着~
2016 親なるものへの依存症状
2016 ぶりかえす感情の発作
2015 不安や心配=依存(執著)の症状
2015 幸福にまさかの不快反応!?
2014 親に思いきり甘えましたか?
2014 愛情の科学
2014 怒りのパニック発作
2013 神経過敏は心のアレルギー反応
2009 "自分"という名の心の檻
2009 「恐れ」を見抜く勇気
2008 感じ方の違い~心の鏡が映し出すもの~
2008 文字通りの『神経過敏』?
2007 心の独り立ち
2006 愛に飢える人々
2006 ココロの中の地雷原

~親との関係に悩む方へ~
2016 母親の過干渉と不安障害
2014 思いやりの真実
2013 親不孝に苦しむアナタへ
2012 「親」という幻想

~パートナーや家族の言動に悩む方へ~
2015 DV・モラハラの「どうして?」
2013 飢える心とその連鎖
2006 大人の「赤ちゃん(コドモ)がえり」

~子どもとの関係に迷う方へ~
2014 『闇(病み?)教育』はあったのか?
2014 三つ子の魂百まで~縛られるか?活かすか?~
2013 殺してしまった自分
2012 教育虐待
2011 想いの鎖は「重い」のです。
2010 いわゆる「育てにくい子ども」を持つお母さんへ
2008 ヒトラーの親子関係と「魂の殺人」
2007 恐れと尊敬・似て非なる関係
2007 体罰は"効果的"なのです。
2006 心のあるオトナですか?

~自分を映す人間関係の不可解に戸惑う方へ~
2006 アナタの周りにもいませんか?
2006 他人に関心のない人

●過去記事のタイトル別一覧●
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# by dryangle | 2005-12-31 00:00 | ○●オススメトピック●○ | Comments(0)
ブログ金魚迷惑について
dryangleとこのブログ金魚迷惑について。

ワタシは自分自身の心のあり方にずっと苦しんできました
それが出来事よりも幼い頃からプログラムされてきた性分(感情・思考の状態や反応の傾向性)に理由があるとハッキリ自覚した時、心理や精神・脳に関することを学ぶ扉を開いたように思います。

dryangleというのはある人気サイトで使い始めたワタシのHN(ハンドルネーム)です。

少しづつ心のカラクリを知ることによって、現実のさまざまな人間関係の問題について、自分なりに考えてみようとレスをつけ始めたのがキッカケでした。
たんなる肯定・否定に終始せず、偏見のない角度から考えるために自戒の意味をこめてトライアングルを「ドライなアングル」ともじって軽い気持ちでつけたのですが、これが長く使うことですっかり馴染んだコテハンとなり今にいたります。

もとは何気なく始めたことですが、さまざまな相談内容を目にしながら、意外にも自分の中にそこに綴られている人間像に共鳴するような痛みを発見し続ける展開となっていきました。

正直ワタシにとって自分以外の苦しみを知ることは大きな衝撃だったのです。

自分なりにコメントをさせていただくうちに…不思議なことに、いつのまにか過去の記憶や重苦しく悩まされる考え方/感情を客観的に眺めるようになっている自分に気づきました。
そしてその頃から、それらにふり回されることが少なくなっていった
のです。

自分の想いを話す(放す)、それを伝え受けとってもらうことで人とつながることに大きな意味、癒しの効果があるのではないか?とつくづく思います。

人との関係によって傷を受け(続けた)人間は、気持ちにフタをし、自分の感情を認識したり、表現することがニガテです。
また誰かを信頼し、正直な想いを伝えることもニガテです。不安や恐怖、怒りといった言い知れようのない抵抗を感じるのです。
現実の生活では、そんな人の心情に根気強く耳を傾けたり、感情を揺さぶられずに受けとめてくれる相手を得るのは困難です。

昨今はカウンセリングなども普及してきましたが、心の傷の深い人ほど他者を信頼し気持ちを吐き出すことに強い抵抗を持つ場合も多く、そこまでの道のりが遠いというのが実情ではないでしょうか?

このようなネットを通じての交流は匿名性が高い上に思うがままを書き込みやすく(がゆえに、攻撃を受けるリスクもありますが^^;)、心の痛みを抱える人がその心情を綴ることにより自分の気持ちを見つめなおしたり、他の人の感じ方・考え方を知ることが気づきとなって新たなステップを得ることができるのではないかと思っています。

親との関係や子供時代の割り切れない想い
子育ての悩みや夫婦、家族、友人など今ある関係の問題
生きづらさ

自分や誰かの心の問題に思い当たったのなら、こちらで言葉を交わし、想いを通わせ合い、情報を共有し、一緒に乗り越えていきませんか?

このブログ金魚迷惑は、もともと掲示板で書き込んだ内容のエッセンスをまとめていました。現在では心の分野の情報や説明、紹介などもUPしています。

メインサイト*dryangleは、ワタシなりにココロについて探ってきたことの
備忘録またはウェアハウスとして作成したものです。

'140313
このページは携帯やスマホから初めていらした方に向けて新たに作成いたしました。
PC画面で作業しているため、読みづらい点ご容赦ください^^;


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# by dryangle | 2001-11-11 11:11 | お知らせ・その他 | Comments(0)

Illustration by ふわふわ。り